"Расскажите об опущении матки. Мне 70 лет. Какие методы дают хорошие результаты?" Опишите подробнее. З.И.Михайлова

По просьбе больной на письмо я решила ответить подробно, уж больно часто стали обращаться женщины с этой деликатной проблемой.

Причинами возникновения столь неприятного заболевания являются чрезмерные физические нагрузки, частые или поздние роды, предшествующие инфекционные заболевания моче-половой системы, а также врожденные патологии и травмы тазового дна, в старческом возрасте естественная атрофия тканей. Симптомами начальной стадии выпадения матки могут быть тянущие боли в пояснице и внизу живота, запоры, недержание мочи, дискомфорт в интимных отношениях. При запущенных стадиях заболевания шейка матки может находиться в преддверии влагалища или выпадать из половой щели.

При опущении матки очень важно своевременно начать лечение. Оно направлено на укрепление мышц тазового дна и заключается в специальной лечебной физкультуре, гинекологическом массаже и применении лекарственных трав. Больной женщине необходимо запретить поднятие тяжестей и выполнение тяжелой физической работы. Стоячая работа также негативно сказывается на развитии болезни. Старайтесь хотя бы 2-3 раза в день принимать положение «ноги выше тела» по 20-40 минут.

Для укрепления мышц органов малого таза, и в частности улучшения тонуса матки, в качестве противоинфекционных, противовоспалительных средств комплексного лечения опущения матки успешно применяют травы, сборы и настойки:

- лапчатка белая: 100г сухого корня лапчатки залить 1л водки, настоять 21 день в темноте, процедить. Пить по 30капель с водой 3 раза в день за 20 минут до еды. Курс лечения 1 месяц, при необходимости после 2-недельного перерыва курс повторить. Лапчатка белая лечит не только опущение матки, но и оказывает общее оздоровительное действие на женскую половую сферу, способствует рассасыванию миом, полипов, помогает при эндометриозе, бесплодии, полностью излечивает любые заболевания щитовидной железы.

- зимолюбка зонтичная: настойка 1:10 на 40% спирте, настоять 2 недели, процедить и принимать по 1 ч.л. 3-4 раза в день до еды. Водный настой: 2 ч.л. травы залить 2 стаканами кипятка, настоять 30 минут и пить по полстакана 3-4 раза в день. Зимолюбка восстанавливает и поддерживает тонус мышц матки, влагалища, почек, прямой кишки. Оказывает кровоостанавливающее, противомикробное и противовоспалительное действие при различных проблемах внутренних органов, вызванных механическим воздействием (чрезмерным поднятием тяжестей, надсадами, тяжелыми родами и т.п.).

- грушанка круглолистная окажет несравнимую помощь при опущениях матки, почек и влагалища, вызванных инфекционными и воспалительными заболеваниями моче-половой системы, излечивает гнойные воспаления и спайки. Способы приготовления настойки и водного настоя грушанки и зимолюбки одинаковы. Курс лечения индивидуальный, от одного до нескольких месяцев, до выздоровления.

Существует также несколько проверенных рецептов сборов трав при опущении матки, в состав которых входят тонизирующие, противовоспалительные, а также нормализующие гормональный фон травы:

Сбор 1: репешок 2 части, шалфей 2 части, мелисса лекарственная 1часть, зимолюбка зонтичная 3 части, корень девясила 1 часть.

Сбор 2: душица 2 части, зверобой 3 части, трава маточной гвоздики 2 части, лист грушанки круглолистной 3 части, мать-и-мачеха 2 части.

Сбор 3: донник 3 части, зверобой 2 части, корень девясила 1 часть, шалфей 2 части, зимолюбка 2 части, золотарник 2 части.

Приготовление: стол. ложку травы заварить стаканом кипятка. Настоять полчаса, пить по трети стакана настоя 3 раза в день между приемами пищи. Курс лечения 2 месяца.

Сборы трав можно совмещать с одновременным приемом спиртовых настоек лапчатки белой, грушанки, зимолюбки, плодов софоры японской, корня девясила, корня барбариса.

При опущениях матки, прямой кишки, стенок влагалища необходимо наряду с приемом трав проводить наружные процедуры в виде сидячих ванн и спринцеваний. Для спринцеваний нужно взять по 2 стол. ложки коры дуба и травы золотарника, заварить 1 литром кипятка, настоять полчаса. Когда настой станет теплым, процедить и использовать по назначению. Затем полезно постоять на четвереньках 15-20 минут. Для сидячих ванн нужно взять по стакану коры дуба и травы золотарника, добавить 1 стол. ложку травы дурмана обыкновенного, заварить 4-5 литрами кипятка, настоять час. Настой процедить и вылить в таз, сидеть 20-25 минут.

Для укрепления мышц внутренних органов обязательно ежедневное выполнение комплекса несложных упражнений, в процессе которого также укрепляются мышцы брюшного пресса и спины, которые в дальнейшем способствуют удержанию органов на своих местах:

- лёжа на спине делать упражнение «велосипед» или «ножницы»

- лёжа на спине постоять в позе «берёзка»

- лёжа на спине поднимать поочерёдно прямые и согнутые ноги вверх

- лёжа на спине поднимать согнутые в коленях ноги, отводя их то вправо, то влево

- сидя сжимать мяч между коленями

- лёжа на левом боку поднять несколько раз правую ногу вверх, повторить на другом боку

- лёжа на животе оторвать ноги и руки, подняв их соответственно вверх и в стороны

При сильных опущениях настоятельно рекомендуется носить специальный бандаж или подвязывать живот тканью. Нельзя бегать и прыгать! Категорически не следует переедать в общем, и в частности не есть много тяжелой пищи: мяса, яиц, грибов, орехов, т.к. заполненный едой кишечник давит на внутренние органы, усугубляя любые опущения. Питайтесь дробно и включайте в свой рацион больше свежих овощей, зелени, ягод и фруктов. Особенно полезно есть при опущениях: ягоды калины, мёд, сельдерей, петрушку, а также кисломолочные продукты.

В нашем организме достаточно ресурсов для восстановления и сохранения здоровья! Главное – не лениться и заниматься им, ведь каждый человек может и должен лечить сам себя, если он хочет жить полноценно, и, естественно, далеко не всегда процесс излечения бывает лёгким и скорым. Поэтому будьте терпеливы и любите свое тело: оперативному вмешательству практически всегда есть альтернатива. Я искренне верю, что каждый человек, выбирая здоровый и подвижный образ жизни, включающий правильное питание, нужные физические нагрузки и лечение целебными травами, может не только избежать операции, но и всегда получает дополнительные «бонусы» в виде излечения сопутствующих заболеваний, общего укрепления организма, иммунной и нервной систем, дающих залог будущего здоровья.

Берегите себя!

Автор статьи Веселова М.В.